Jornal de larilyn, 01 jan 21

BS 99
Temp 98.3
O2 97, 70p
62,9 kg Perdidos até agora: 31,5 kg.    Ainda faltam: 3,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1303 kcal Gord: 67,32g | Prot: 78,43g | Carbs: 78,85g.   Café da Manhã: Equate Sugar Free Fiber Powder, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Almoço: Orange Juice , Champagne, Egg, Butter , Kroger Extra Long Asparagus Spears, Boar's Head Havarti Cheese, Salmon. Jantar: Glory Foods Seasoned Southern Style Turnip Greens, Cornbread (from Mix), Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cabbage, Corned Beef Brisket (Cured). mais...
Ganhando 3,8 kg por Semana

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