Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2013
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74,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Gord: 36,69g | Prot: 60,27g | Carbs: 96,04g.
Café da Manhã: Vale do Sol Pão Integral Light, Polenghi Requeijão Light, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Gold Achocolatado Diet, Pepino (com Casca). Almoço: shake doce de leite, leite integral em pó, Herbalife Protein Powder, Herbalife Chá Verde, Herbalife NRG. Jantar: Feijão Preto, Chuchu, Abóbora, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Lanches/Outros: Abacaxi. mais...
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2119 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meire Mello Condé
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