Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2021
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56,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 25,42g | Prot: 96,51g | Carbs: 74,17g.
Café da Manhã: 베스틱 닭가슴살 소시지 고추맛, 푸룬, 토마토, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 오디, 홈메이드 요거트. Almoço: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 굳닭 수비드 오리지날, 토마토, 붉은 양파, 구운계란, 양상추, 오해조 오해조국수, 오해조 누들오리엔탈소스. Lanches/Outros: 자연원 단백질충전소, 해태 버터링 (29g). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bfly6
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