|
Impactada, vamos retrocediendo. Enero tendrá que venir con todo el Power 😥💪
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2019 kcal
|
Gord: 83,16g | Prot: 69,36g | Carbs: 250,04g.
Café da Manhã: Alfajor de Maicena, Tomates, Pan Amasado, Calo Queso Gauda, Unimarc Dobladitas. Almoço: Chef Aceite Maravilla, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado, Pepino (Pelado), Arvejas. Lanches/Outros: Nutra Bien Delicia de Frambuesa, Alfajor de Maicena. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
 Comentários
31 dez 20 por membro: loretolama
|
Así es, desde el 24 que se ha celebrado en mi casa, y he comido muuuuucho
31 dez 20 por membro: aby.aml
|
Creo que a la mayoría nos pasó, entre el estrés de fin de año por x motivos, las cenas, las ansiedades y más las cuarentenas... Lo importante es no decaer y seguir enfocados en el camino con más ánimo este año ☺️💪
31 dez 20 por membro: Andiie__
|
Aby yo igual y nada sano eso me tiene estresada solo quiero pasar estos 2 días y volver a mi rutina
31 dez 20 por membro: loretolama
|
El lunes se retoma con todo 😥💪 jeje
01 jan 21 por membro: aby.aml
|
Ánimo , recuerda que subir de peso no significa necesariamente aumentar grasa 💪 pueden influir muchos factores , a no decaer
01 jan 21 por membro: valentinabelenvasquez
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aby.aml
|