|
Felices deseos para 2021!
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3212 kcal
|
Gord: 113,41g | Prot: 96,92g | Carbs: 286,48g.
Café da Manhã: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Café Espresso, Hacendado Fideos de Chocolate, Quamtrax Harina de Avena Chocolate. Almoço: Suchard Suchard Oreo, Naranjas, Muslo de Pollo, Verdifresh Canónigos. Jantar: Hacendado Chorizo Ibérico, Hacendado Turrón de Chocolate Crujiente, Vino Moscatel, La Cuina Pastel de Cabracho, Calamar Rebozado, Langostinos. Lanches/Outros: Carrefour Polvoron Tradicional. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yosikiero
|