Jornal de jinny66, 31 dez 20

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79 kg Perdidos até agora: 17,5 kg.    Ainda faltam: 19 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1991 kcal Gord: 110,26g | Prot: 107,02g | Carbs: 141,64g.   Almoço: Roasted Macadamia Nuts, Vermicelli Cellophane(Glass)Noodle ,Dried, วุ้นเส้นแบบแห้ง 당면, Tesco Thai Suki Sauce, น้ำจิ้มสุกี้กวางตุ้ง, Hodo Fresh Tofu Skin, Soybean Curd Skin,Yuba Sheet, Fresh Soy Chips , ฟองเต้าหู้สด, Minced Garlic,  Napa Cabbage (Cooked) ,  Chicken Stock , 한돈 삼겹살, Squid Balls Squid balls, pork neck chop, Chinese Yacon. Jantar: Fried Egg, Soy Sauce, Roasted Macadamia Nuts, Eggplant , Nam prik, 한돈 삼겹살, White Rice (Long-Grain, Cooked). Lanches/Outros: Peanuts. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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