Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2020
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78,8 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 35,26g | Prot: 81,90g | Carbs: 90,30g.
Café da Manhã: Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Ovo, Bananas. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Alface, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Be Nature Pasta de Amendoim, Perdigão Apresuntado Fatiado, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Itambé Coalhada Desnatada, Ovo. Lanches/Outros: Triangulo Mineiro Creme de Leite , Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de geideat
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