Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
|
40,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Gord: 29,13g | Prot: 54,92g | Carbs: 301,14g.
Café da Manhã: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная, Пшено. Almoço: Соль, Roshen Lollipops, Roshen Нуга Крем-Брюле, Шпинат, Петрушка, Кинза, Руккола, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Галичина Сметана 20%, Лавка Здоровья Хлебцы, Картофель (без Соли, Отварной), Морковь, Брокколи. Jantar: Розумний Вибір Соломка Сладкая, Roshen Конфета Бим Бом, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Стимул Конфеты Эспрессо, Мандарины, Яблоко, Топпинг Кленовый Сироп, Яготинский Молоко 2,6%, Яичный Желток, Яичный Белок, Своя Лінія Мука Цельнозерновая, Своя Линия Творог Нежирный . Lanches/Outros: Мандарины, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|