Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 73,23g | Prot: 65,72g | Carbs: 139,90g.
Café da Manhã: Caffè Corretto con Buca, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Great Value Hamburger Buns. Almoço: Ginataang Dessert, Michelle's Cooked Rice, Pamana Sweet Pork Longanisa. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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 Comentários
Nice drop I hope you feeling better
29 dez 20 por membro: jenny3781
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Jenny3781- I'm improving, but still get minor Flare ups. Right now, I'm also dealing with Pinkeye because some pathogens are taking advantage of my busy immune system. 😑
29 dez 20 por membro: AdrianJR
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Histórico de Peso de AdrianJR
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