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Ao menos não aumentei. Semana difícil.
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118,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 53,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 38,73g | Prot: 72,75g | Carbs: 169,70g.
Café da Manhã: Omelete, Plus Vita Pão Integral, Café. Almoço: Peras, Quero Seleta de Legumes, Quero Maionese, Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Fígado, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Camil Feijão Carioca Cozido, Quero Maionese, Quero Seleta de Legumes, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Panco Pão de Forma Integral, Queijo Minas, Café. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marineidemarins
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