Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Gord: 100,58g | Prot: 134,74g | Carbs: 137,77g.
Café da Manhã: Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Almoço: Tassimo Latte Machiato Skinny, Naranjas, Hacendado Ternera Picada, Hacendado Sopa Maravilla. Jantar: Miel, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Crema de Verduras , Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado. Lanches/Outros: Hacendado Quesitos Light, Huevo Cocido, Quamtrax Qbar Canela Suave, Pictolin Caramelos, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yosikiero
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