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weiter gehts mit dem countdown zum uhu. noch 400g .. 🤩
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100,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 34,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 132,37g | Prot: 97,15g | Carbs: 57,69g.
Café da Manhã: Brie (Käse), Hühnerfleisch und Haut (Geröstet), Gekochtes Ei, Freshona Champignons aus der Dose, Florette Feldsalat , Kürbiskernöl. Almoço: Aldi Gourmet Salami, Landliebe Landkäse Sanft-Aromatisch , Alnatura Erdnuss Mus Crunchy , Boskoop, Karotten. Jantar: Ananas, Aldi Bratpaprika, Zucchini, Mazola Keimöl, Hühnerfleisch und Haut (Geröstet). mais...
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2551 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen so will ich es haben. Danke, danke es spont mich auch 🤗💪❤️🙋🏻♀️
29 dez 20 por membro: gel196508
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Dir auch einen guten Morgen du liebe :)
Wir bleiben weiter dran 💪✌️❤️
29 dez 20 por membro: roswell1969
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Du machst das sehr gut 👍
Wünsche dir einen guten Rutsch ins neue Jahr 🍾🥂🍀🌟🎉
29 dez 20 por membro: Brent Smith
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29 dez 20 por membro: roswell1969
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Das schaffst du auch noch 💪😊
29 dez 20 por membro: Eiswagen
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na, das wäre ja gelacht, wenn der Uhu da nicht schon da wäre.... ich freu mich jetzt schon für dich, ist ein klasse gefühl.💪🍾🥂🎉
30 dez 20 por membro: depe112
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danke ihr süßen, heut früh kam er reingeflattert!!
bin soooo happy :) 🤪✌️❤️🦉🦉
30 dez 20 por membro: roswell1969
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Wuhuuu sehr gut!!! 😊🥳
Pass gut auf ihn auf 🦉😉
30 dez 20 por membro: Eiswagen
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Histórico de Peso de roswell1969
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