Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Gord: 46,32g | Prot: 72,88g | Carbs: 274,51g.
Café da Manhã: Maesri Fried Shallots, Tong Garden Party Mix, Mendake Japnese Style Green Noodle, Instant Noodle Soup, Lotus Root (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Ham (Center Slice, Cured). Almoço: Ezygo Stir Fried Clams with Chilli Paste Fried Rice, Winged Bean Tuber, Roasted Duck (Skin Not Eaten). Jantar: Cp Freshmart Salmon Head in Soysauce, Mix rice. Lanches/Outros: Mama Ramen Original , Dried Corn (Navajo), Olive Oil , Lime, Tong Garden Party Mix, Taro Fish Snack Spicy Flavoured (Original). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jinny66
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