Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
831 kcal
|
Gord: 47,16g | Prot: 24,15g | Carbs: 82,73g.
Café da Manhã: Aknaz Light Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yumurta Omleti. Almoço: Elma. Jantar: Karnabahar Yemeği, Bulgur Pilavı. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elfnuuur
|