Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Gord: 136,05g | Prot: 88,98g | Carbs: 24,73g.
Café da Manhã: 키토베이스 버터커피 깊고 진한 맛. Almoço: 마카데미아 너트, 피코크 플레인 요거트, 피코크 플레인 요거트, 케토크림치즈머핀, 아보카도. Jantar: 뒷고기. mais...
|
|
1400 kcal
|
Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agagomgom
|