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Straight back into IF (16:8) when I got back to Melbourne & here we are 24hrs later with the numbers continuing down...
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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568 kcal
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Gord: 12,83g | Prot: 39,89g | Carbs: 75,58g.
Desjejum: Amazonia Rawfit, Pure Harvest Aussie Dream Organic Rice Milk. Café da Manhã: Woolworths Australian Rolled Oats, A2 Light Milk, Dried Chia Seeds , Cinnamon , Dried Fruit Mixture. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cannboys
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