Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2020
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55,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 19,07g | Prot: 43,67g | Carbs: 188,07g.
Desjejum: 유니시티 린 컴플리트, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지. Café da Manhã: 사과, 망개떡, 방울 토마토, 유부초밥, 연어초밥. Jantar: 유니시티 린 컴플리트, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 올리브 바닐라 크림 케이크, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mais...
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1430 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, 서서하는 스트레칭 - 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de b.kyeongkim
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