Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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517 kcal
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Gord: 20,31g | Prot: 51,77g | Carbs: 28,86g.
Café da Manhã: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Nestlé Iogurte Grego Light, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Ovo Cozido. Jantar: Brasil Frutt Amêndoa Natural. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernandamir
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