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Olacak o kadar 🙂
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96,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1897 kcal
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Gord: 79,08g | Prot: 100,64g | Carbs: 188,63g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Almoço: Beyaz Ekmek, Palamut Izgara. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. mais...
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3408 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Taylan Bayram
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