Jornal de AdrianJR, 28 dez 20

Reached the Bell Curve! I should be making a Natural Recovery during this whole week. 😎
72,6 kg Perdidos até agora: 20,4 kg.    Ainda faltam: 2,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2125 kcal Gord: 122,38g | Prot: 152,80g | Carbs: 90,00g.   Café da Manhã: Pork Spareribs, Dairy Queen Texas Toast, Great Value Hamburger Buns, New York The Original Texas Garlic Toast, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). mais...
2247 kcal Exercício: Compra do Supermercado - 37 minutos, Dirigir - 45 minutos, de Pé - 1 hora e 29 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 48 minutos, Descansar - 5 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,9 kg por Semana

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Comentários 
Good Adrian I am glad you are getting better be blessed 
28 dez 20 por membro: jenny3781

     
 

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