Jornal de fedeee2000, 28 dez 20

Credo che sia più "merito" del ciclo che non di un solo giorno di mangiate. Quindi abbastanza tranquilla ✌️
49,1 kg Perdidos até agora: 0,8 kg.    Ainda faltam: 1,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1818 kcal Gord: 46,52g | Prot: 119,28g | Carbs: 222,95g.   Café da Manhã: Koro Bio Fiocchi di Farro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Deliciovs Cream Burro d'arachidi Vellutato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Almoço: Barilla Fusilli Integrali, Gran Biraghi Biraghini, Cavolfiore, Eurospin Gamberetti in Salamoia, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini. Jantar: Findus Pisellini Primavera, Carrefour Seitan al Naturale, Olio d'oliva, Panem Filone di Grano Duro Senatore Cappelli con Semi di Lino e Girasole. Lanches/Outros: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Kumquat, Kiwi, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Mandarino, Conad Pere Williams. mais...
2030 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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