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Ontem comi bem pouquinho... começando a voltar pro meu peso😁
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62,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1203 kcal
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Gord: 89,89g | Prot: 82,88g | Carbs: 10,68g.
Almoço: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Carne de Porco, Brócolis Cozido, Costela de Porco. Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Prato, Pif Paf Presunto, Ovo. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de niquefit07
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