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Ufaaaa!!!😅
🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸🤸
Deu certo!!!
💪🎯🙏🏻
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44,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Gord: 52,83g | Prot: 69,13g | Carbs: 9,26g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Carne de Porco Assada, Carne de Vaca Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Mariza Canela em Pó , Chá (Infusão). Jantar: Tirol Queijo Lanche, Piá Leite Desnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Amêndoas, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca. Lanches/Outros: Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Simbioflora Fibra Solúvel. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de frpaty
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