Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
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77,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1246 kcal
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Gord: 61,70g | Prot: 84,41g | Carbs: 91,31g.
Café da Manhã: Mangas, Tirolez Queijo do Reino, Ovo. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor, Abóbora Cabotia, Perdigão Peito Chester. Jantar: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado Moça, Morangos, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Copra Farinha de Coco (10g), Nestlé 100% Cacau em Pó, Banana, Ovo. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hellen2800
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