Jornal de Fernanda A. de Lara, 24 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
64,9 kg Perdidos até agora: 0,2 kg.    Ainda faltam: 10,9 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1386 kcal Gord: 86,31g | Prot: 45,78g | Carbs: 96,00g.   Café da Manhã: Lacta Bis Laka, Ovo (Inteiro), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Café, Santa Clara Nata. Almoço: Mococa Leite Condensado, Ruschel Biscoito Amanteigado, Lacta Bis Laka, TACO Salada de Maionese Tradicional com Ovos, Salada de Batata (Acompanhamento), Pancetta, Frimesa Panceta, Carne de Vaca Assada, Frimesa Linguiça de Pernil. Jantar: Clara de Ovo, Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake. Lanches/Outros: Creme Mel Sorvete de Leite Trufado, Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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