Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
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92,4 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Gord: 70,60g | Prot: 89,14g | Carbs: 267,06g.
Café da Manhã: Aviação Requeijão Cremoso Light, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão sem Casca Integral. Almoço: Panettone, Sadia Peito de Peru Defumado Sadia Light, Alface, Tomates, Omelete, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: CBS Farofa , Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salada de Maionese, Mr. Bey Torta de Limão, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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