Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
40,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 45,69g | Prot: 95,98g | Carbs: 203,02g.
Café da Manhã: Хурма, Булгур с Курицей, Молокія Йогурт Білий Густий, Яичный Желток, Яичный Белок, Цветная Капуста на Пару, Свекла Вареная. Almoço: Konti Джек , Яичный Желток, Яичный Белок, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Кальмары в Сметане. Jantar: Творог 5%, Премия Мёд Липовый, Топпинг Кленовый Сироп, Молокія Йогурт Білий Густий. Lanches/Outros: Сильпо Банан, Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|