Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 43,98g | Prot: 91,41g | Carbs: 166,62g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Избенка Молоко 3,2%, Банан. Jantar: Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Картофель Отварной, Курица в Сметане, ВкусВилл Творог 5%. Lanches/Outros: Клементины, Хурма, Lactica Йогурт Греческий 4%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelie_80
|