Jornal de jinny66, 24 dez 20

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79,4 kg Perdidos até agora: 17,1 kg.    Ainda faltam: 19,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2437 kcal Gord: 79,86g | Prot: 83,67g | Carbs: 348,40g.   Café da Manhã: Tong Garden Party Mix, Fruitcake , 한울 꼬마 맛김치, Sesame Oil, Instant Noodle Soup, Mendake Japnese Style Green Noodle, CP Bologna Chilli, Onions . Almoço: CP Bologna Chilli, Ezygo Seasoned Rice with Stir Fried Brasil & Sausage, Voiz Voiz Cracker Milk Flavour. Jantar: Taro Fish Snack Spicy Flavoured (Original), Maesri Fried Shallots, Chili Powder, Instant Noodle Soup, Mendake Japnese Style Green Noodle, Taro Fish Snack Bbq Flavoured, Lime, 한울 꼬마 맛김치. Lanches/Outros: Nam prik, Ezygo Sausage Fried Rice, Tong Garden Party Mix. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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Comentários 
I don't think this much weight gain is a big deal. If you really care, it is recommended to review the meal contents once Let's go slowly✨ ▽°|b✨ 
23 dez 20 por membro: ヤママユガ

     
 

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