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yes!
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82,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 52,74g | Prot: 116,21g | Carbs: 151,96g.
Café da Manhã: 귤, 로하이 사조참치 살코기플러스. Almoço: 식혜, 단호박튀김, 새우 튀김, 전복, 버섯볶음, 메로구이, LA갈비, 인삼, 과메기, 회무침, 샐러드, 호박죽, 오징어볶음. Jantar: 서브웨이 터키. Lanches/Outros: 담터 생강차, 귤, 딸기. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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