Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
|
66 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 50,83g | Prot: 79,32g | Carbs: 165,02g.
Café da Manhã: Uvas, Brownie, Pão Folha. Almoço: Garoto Serenata de Amor, Molho de Pimenta, Hemmer Pimenta Biquinho, Alcatra, Abobrinha, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Cebolas, Berinjela Cozida. Jantar: Prats Suco de Laranja Integral, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Filé Mignon Grelhado, Piracanjuba Queijo do Reino, Macarronada. Lanches/Outros: Uvas, Alpino Alpino Black Top. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de milena-amancio
|