Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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94,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Gord: 72,53g | Prot: 115,70g | Carbs: 220,51g.
Café da Manhã: Ovo, Manteiga (com Sal), Manteiga (com Sal), Pão Francês, Pilão Café, Açúcar, Leite Integral, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Almoço: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Coca-Cola Coca-Cola, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Francês. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Leite (Leite Integral), Açúcar, Pilão Café, Cuscuz (Cozido), Ovo. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel BRS
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