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heute genau-15kg!!! und ganz kurz vorm uhuuuu 🥳
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100,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Gord: 85,09g | Prot: 91,72g | Carbs: 126,17g.
Café da Manhã: Aldi Emmentaler, REWE Avocado, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Leberwurst, Harry Dinkel Sandwich. Almoço: Chef Select Geflügel-Frikadellen. Jantar: Don Fernando Krake in Pflanzenöl mit Knoblauch, Chef Select Geflügel-Frikadellen, REWE Beste Wahl Antipasti Gefüllte Weinblätter mit Reis, Surimi. Lanches/Outros: Dornfelder, Vanillekipferl, Strongbow Cider. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Super👍👌💪🍀 weiterhin viel Erfolg
23 dez 20 por membro: joa0707
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23 dez 20 por membro: ayseguel06
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Hey klasssssseeeee‼️
Ich pausiere derzeit, im neuen Jahr geht’s weiter!
23 dez 20 por membro: Brent Smith
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Suppi... wir uHu-Jäger müssen zusammenhalten 😅🤝🤜🤛
23 dez 20 por membro: Bürotiger123
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klasse.... da fühlt man sich doch gleich viel besser.
weiter so. 💪😊💃
23 dez 20 por membro: depe112
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... genießen und weitermachen!!!!! Ohne wenn und aber 😁
23 dez 20 por membro: Homobonus
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danke ihr süßen!! ich bleib dran. auf zum uhu!!! 😍
23 dez 20 por membro: roswell1969
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23 dez 20 por membro: Tiemar
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Wow-sehr gut!! Weiter gehts 💪👍🤩💝
23 dez 20 por membro: sassi.68
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Histórico de Peso de roswell1969
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