Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2020
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56,7 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Gord: 43,07g | Prot: 75,65g | Carbs: 202,38g.
Desjejum: 유니시티 린 컴플리트, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지. Café da Manhã: 매일유업 아몬드 브리즈 언스위트, 방울 토마토, 찐고구마, 사과, 삶은 계란, 노아베이커리 올리브 치아바타. Almoço: YouUs 보쌈수육, 누룽지. Jantar: 유니시티 린 컴플리트, 유니시티 바이오스 라이프 이 에너지. Lanches/Outros: 망개떡, 망개떡. mais...
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1395 kcal
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Exercício:
서서하는 스트레칭 - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de b.kyeongkim
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