Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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92,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2390 kcal
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Gord: 58,72g | Prot: 223,14g | Carbs: 239,21g.
Café da Manhã: Vovó Maze Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha. Almoço: Fresh Suco em Pó, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo, Primor Margarina com Sal. Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tambaú Mostarda, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Grão Verde Milho Pipoca Premium. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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