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já cheguei no peso que tava antes do refeed🤩🤩🤩
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70,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 95,39g | Prot: 65,88g | Carbs: 236,80g.
Café da Manhã: Kefir de Leite Desnatado. Almoço: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Ovo, Roanna Bacon Defumado em Fatias. Jantar: Hellmann's Maionese Light, Hellmann's Molho de Mostarda, Fugini Ketchup Original, Cia da Massa Massa de Pastel, Perdigão Salsicha Hot Dog. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Desnatado, Ritter Doce Cremoso de Goiaba Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Bauducco Pão de Mel com Cobertura Chocolate Branco, Doces Galvani Paçoca de Amendoim, Frooty Açaí . mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kailaneeee
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