Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 71,07g | Prot: 66,35g | Carbs: 83,79g.
Café da Manhã: Queso Parmesano (Rallado), Queso Feta, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo (Entero). Almoço: Hellmann's Mayonesa Light, Natura Aceite Puro de Girasol, Zanahoria, Pechuga de Pollo. Lanches/Outros: Nesquik Chocolate en Polvo, Nutz Pasta de Maní. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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