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Exato a dois anos meu peso era 91,600 perdi 24 quilos , fui pra 67 em um ano.
logo após essa perda recuperei lentamente em um ano e hoje estou com 81,500.
o objetivo foi adiado mas não parado🏃🏼♀️🙏🙏😊Bora para a conquista de 60🙏🏻
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 76,05g | Prot: 65,05g | Carbs: 9,78g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. mais...
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