Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2025 kcal
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Gord: 72,52g | Prot: 130,02g | Carbs: 207,42g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo, Leite Integral, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Açúcar, Pilão Café. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queijo Minas, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Ovo, Manteiga (com Sal). Lanches/Outros: Ovo, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Pilão Café, Açúcar. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel BRS
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