Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 34,16g | Prot: 66,84g | Carbs: 87,64g.
Almoço: Rúcula, Frimesa Filé Mignon Suíno , Batata Assada. Jantar: Nestlé Leite em Pó Ninho, Frooty Açaí . Lanches/Outros: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). mais...
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1868 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Aeróbica - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anacarolina_mrosa
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