Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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92,8 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2371 kcal
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Gord: 58,21g | Prot: 224,57g | Carbs: 237,19g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Vovó Maze Aveia em Flocos Finos. Almoço: Primor Margarina com Sal, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Grão Verde Milho Pipoca Premium. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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