Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2020
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69,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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727 kcal
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Gord: 59,85g | Prot: 35,37g | Carbs: 8,87g.
Jantar: Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine. Lanches/Outros: Nespresso Dark Chocolate 70%, Vale Fértil Azeitonas Pretas com Caroço , Ovo de Codorna, Rúcula, Gomes da Costa Sardinha com Ervas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de inajalauterdd
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