完美的上升1kg😂
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
439 kcal
|
Gord: 20,20g | Prot: 23,80g | Carbs: 43,58g.
Café da Manhã: 阿美麻糬 芝麻麻糬. Almoço: 炸雞塊, 牛肩胛(衛福部), 萵苣, 青花菜, 黃皮甜椒, 水煮蛋. Jantar: 桂冠 小湯圓. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chrollo666
|