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Acho que estou indo bem na dieta, essa semana esta sendo mais fácil, esta faltando uma verdurinhas na minha geladeira, mas nada que não possa ser resolvido! =D
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1417 kcal
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Gord: 48,10g | Prot: 31,68g | Carbs: 215,25g.
Café da Manhã: Café, Pão Francês. Almoço: Leite Fermentado, Batatas Fritas, Guaraná, Pizza Portuguesa, Arroz Integral. Jantar: Arroz Integral, Fanta Laranja, Batatas Fritas. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Danoninho, Torrada Integral. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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