Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2020
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
614 kcal
|
Gord: 31,86g | Prot: 57,50g | Carbs: 21,23g.
Café da Manhã: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vigor Queijo Parmesão Ralado, Queijo Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito, Tapioca. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Parabéns pela sua conquista. E estou passando pra desejar um feliz natal pra vc e sua família 💓😍 que vcs tenham um lindo e abençoado dia 🤶🏾💝.
25 dez 20 por membro: shopp0
|
Obrigado shopp0 meu bem...vc é muito gentil
26 dez 20 por membro: fernandamir
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fernandamir
|