Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2255 kcal
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Gord: 117,84g | Prot: 157,13g | Carbs: 143,72g.
Café da Manhã: Almôndegas de Carne de Vaca, Banana Nanica, Max Titanium Femini Whey, Scala Queijo Minas Meia Cura, Café, Ovo Cozido. Almoço: Vagem Cozida, Acém Cozido. Jantar: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salada de Maionese, Hortifruti Repolho Branco Cru, Seara Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Ovo Frito. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shefgon
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