Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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92,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1325 kcal
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Gord: 40,97g | Prot: 42,22g | Carbs: 208,73g.
Café da Manhã: Kebai Mini Pão Sírio, Melão, Qualy Qualy Vita, 3 Corações Café Tradicional, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, União Açúcar Refinado, Vigor Requeijão Light. Almoço: Calabresa, Queijo Parmesão (Ralado), Espaguete. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Pamonha, Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Vigor Requeijão Light, Melão. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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