Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2141 kcal
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Gord: 63,39g | Prot: 177,77g | Carbs: 210,44g.
Café da Manhã: Banana Nanica. Almoço: Coxão Mole Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Arroz Branco (Cozido), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Piá Leite Desnatado. Lanches/Outros: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos , Seara Peito de Peru, Nutrata Whey Grego Bar Sabor Brigadeiro, Carrefour Pepino em Conserva , Hellmann's Maionese, Alface de Folha Verde, Tomates, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pão Integral. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edipofit
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