Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 dezembro 2020
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58,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 53,08g | Prot: 53,86g | Carbs: 98,81g.
Café da Manhã: 굴, 매생이국, 연어샐러드. Almoço: 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 동원 참치 살코기. Jantar: 커피빈 (Coffee Bean) 대추칩, 귤. Lanches/Outros: 나뚜루 녹차 초콜릿바. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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