Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1219 kcal
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Gord: 92,57g | Prot: 70,02g | Carbs: 28,83g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Café, Santa Clara Nata. Almoço: Limão, Água, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cenouras Cozidas, Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Jantar: Sementes de Linhaça, Psyllium, Alho Picado, Cebolas Maduras Cozidas, Elefante Extrato de Tomate, Tomates, Abobrinha Cozida, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, La Violetera Castanha de Caju Natural, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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